Mes prestations
Des cours de Yoga où que tu sois !
Je te propose un accompagnement autant en physique avec des cours individuels et collectifs qu’a distance avec un programme en ligne de Yoga complet. Tu sera toujours suivi dans ton parcours initiatique !
Cours collectifs
Une parenthèse d’harmonie chaque semaine
Mes cours collectifs, d’une durée d’une heure, sont conçus pour t’offrir un moment de recentrage et d’équilibre. Au tarif de 20 euros, chaque séance est une expérience complète, alliant plusieurs pratiques pour te reconnecter à toi-même.
Pour connaître les dates des cours collectifs et des ateliers, consulte la section « Actualités » de mon site ou rejoins-moi sur Instagram pour ne rien manquer !
Si tu as envie d’un moment rien qu’à toi, pour harmoniser ton corps et ton esprit, je t’attends avec plaisir dans mes cours.
Séances individuelles
Un accompagnement sur mesure pour ta transformation
Mon approche en séances individuelles est pensée pour t’offrir un véritable espace de transformation spirituelle, adapté à tes besoins spécifiques.
Que tu choisisses le forfait ou une demi-journée, ces séances individuelles sont un espace privilégié pour t’accompagner sur le chemin de la liberté intérieure (Moksha).
Si tu te sens prêt(e) à entamer ce voyage, contacte-moi pour plus d’informations ou pour réserver ta place.
Séance de numérologie
Un éclairage sur ton chemin de vie
La numérologie est un outil puissant pour mieux comprendre les dynamiques profondes de ta vie, tes aspirations et les défis que tu traverses. Lors d’une séance individuelle, je t’accompagne pour décrypter les messages que les nombres révèlent sur ton chemin personnel.
La séance de numérologie est proposée au tarif de 120 euros. C’est un moment unique pour explorer les profondeurs de ton être et repartir avec des perspectives claires et éclairantes.
Si tu souhaites en savoir plus ou réserver ta séance, contacte-moi dès maintenant.
Programme en ligne
Découvrez le yoga dans toutes ses dimensions
Ce programme en ligne a été conçu pour celles et ceux qui souhaitent explorer l’univers du yoga de manière accessible et complète, sans contrainte de temps ou de déplacement. Idéal pour les débutants ou pour ceux qui veulent enrichir leur quotidien avec la philosophie et les pratiques yogiques, il propose un véritable voyage au cœur de cet art de vivre.
Un format flexible et accessible
Pour seulement 19,90 euros par mois, tu peux accéder à tout le contenu du programme en illimité. Cet abonnement mensuel, sans engagement, te permet de gérer ton inscription en toute autonomie et de l’arrêter à tout moment.
Pour qui est-ce fait ?
- Les débutants curieux de découvrir le yoga dans son ensemble.
- Les personnes ayant peu de temps pour pratiquer quotidiennement mais qui souhaitent tout de même intégrer le yoga à leur vie.
- Celles et ceux qui souhaitent s’instruire et s’initier à un art de vivre complet et spirituel.
Si tu es prêt(e) à te plonger dans l’univers du yoga et à enrichir ton quotidien, rejoins le programme dès aujourd’hui.
Programme en ligne
Accompagnements Individuels
Qui suis-je
Amandine Samson
Je m’appelle Amandien Samson, et depuis toujours, la spiritualité me fascine et donne du sens à ma vie. C’est cette quête d’harmonie et d’équilibre entre le corps, le mental et l’esprit qui m’a conduit sur la voie du yoga. Aujourd’hui, je partage cette passion en accompagnant ceux qui, comme toi, cherchent à trouver un nouvel équilibre dans leur vie.
+10 ans à accompagner mes élèves dans le Yoga
+40000 abonnés sur Instagram
+1200 inscrits aux formations et aux cours
Une pratique du Yoga encadrée
N’hésite plus, prend dès maintenant contact avec moi si tu souhaites en savoir plus sur les différentes prestations
Des centaines d’élèves depuis + de 10 ans
Les bienfaits
Pourquoi faire régulièrement du Yoga et quels en sont les bienfaits ?
Les bienfaits du yoga sont nombreux, que la pratique soit réalisée en présentielle ou distancielle. Le yoga se pratique facilement partout ou vous allez et permet la création d’une discipline bienveillante.
Réduction du stress et de l’anxiété
Amélioration de la flexibilité et de la force physique
Connexion avec soi-même
Amélioration de la concentration et de la clarté mentale
Renforcement de la confiance en soi
Amélioration du sommeil
La vision
Mon approche du Yoga
Ma pratique de yoga se distingue par sa simplicité et son accessibilité. Elle ne repose pas sur des postures impressionnantes, mais sur une approche douce et bienveillante, spécialement conçue pour les personnes en quête de sérénité et d’équilibre intérieur.
J’accompagne avec passion ceux qui souhaitent spiritualiser leur vie, qu’il s’agisse de traverser des épreuves comme un deuil ou une séparation, ou simplement de renouer avec eux-mêmes. J’aime guider chacun à trouver une lumière intérieure capable d’apaiser les tumultes du quotidien.
Formée en France et à l’étranger, notamment en Indonésie (Bali), je continue de m’enrichir de nouvelles connaissances et pratiques pour vous offrir un accompagnement authentique et personnalisé. Mon objectif est de créer un espace où vous pouvez vous reconnecter à votre essence et avancer avec confiance sur votre chemin de vie.
Livret yoga gratuit
Tu souhaites obtenir un livret de formation au Yoga gratuitement ?
FAQ
Foire Aux Questions
Quels sont les bénéfices du yoga ?
Le yoga aide à réduire le stress, améliorer la flexibilité, renforcer les muscles, apaiser l’esprit, et augmenter la concentration. C’est une pratique complète qui agit autant sur le corps que sur l’esprit.
À qui s’adresse le programme de yoga en ligne ?
Le programme en ligne est conçu pour tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés. Il convient aux personnes souhaitant pratiquer depuis chez elles à leur rythme, tout en bénéficiant d’un accompagnement guidé.
Que comprend le programme de yoga en ligne ?
Le programme inclut des vidéos détaillées avec des postures expliquées pas à pas, des séances de relaxation, des exercices de respiration (pranayama), de la méditation, et des conseils pour intégrer le yoga dans le quotidien.
Ai-je besoin de matériel spécifique pour pratiquer le yoga en ligne ?
Un simple tapis de yoga suffit pour commencer. Des accessoires comme des briques ou des coussins peuvent être utilisés pour plus de confort, mais ils ne sont pas indispensables. Le plus important est d’avoir un environnement calme et une tenue décontractée.
Combien de temps faut-il pratiquer chaque jour pour en ressentir les bienfaits ?
Même 10 à 20 minutes par jour peuvent apporter des résultats significatifs. L’important est de pratiquer régulièrement et avec intention.
Les cours en ligne remplacent-ils les cours en présentiel ?
Les cours en ligne sont une alternative pratique pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer ou qui souhaitent pratiquer à leur rythme. Cependant, ils peuvent être complétés par des cours en présentiel pour bénéficier d’ajustements personnalisés.
Puis-je adapter les séances de yoga si j’ai des limitations physiques ?
Oui, les séances incluent des variations pour s’adapter à différents niveaux de forme physique et à des besoins spécifiques. Il est conseillé d’écouter son corps et, en cas de doute, de consulter un professionnel de santé avant de commencer.
Est-il possible de suivre un accompagnement spirituel à distance ?
Absolument. Les accompagnements spirituels à distance permettent de bénéficier d’un suivi personnalisé via des appels vidéo, des échanges écrits ou des modules en ligne, tout en respectant votre rythme et vos objectifs.
Combien coûte le programme de yoga en ligne ?
Le tarif est de 19,90 euros , c’est un abonnement mensuel, accès illimité ou modules spécifiques. Vous y trouverez des textes inspirant en lien avec la philosophie Yogique, des méditations, des pratiques d’Asanas et surtout, le programme sera régulièrement alimenté.
Comment m’inscrire et accéder au programme en ligne ?
L’inscription se fait directement sur le site. Une fois inscrit(e), vous recevrez un accès immédiat à la plateforme avec toutes les ressources nécessaires pour commencer votre pratique. Si un jour vous voulez vous désinscrire, vous el faite à tout moment par vous même.
En quoi consistent les accompagnements spirituels que vous proposez ?
Les accompagnements spirituels sont des séances personnalisées, en présentiel ou à distance, conçues pour aider à explorer votre cheminement intérieur, développer votre conscience de soi et aligner votre vie avec vos aspirations spirituelles. Ce travail en profondeur se déroule sur 3 à 4 mois, offrant un cadre propice à une réelle évolution personnelle.
Comment se déroulent les séances d’accompagnement spirituel ?
Les séances sont adaptées à vos besoins et durent un temps variable selon les thèmes abordés. Elles peuvent inclure des échanges guidés, des méditations, des exercices pratiques et des outils personnalisés. Chaque session est une étape clé dans votre progression et se déroule soit en face à face, soit à distance via visioconférence.
Est-ce un engagement important de suivre cet accompagnement ?
Oui, cet accompagnement nécessite un véritable engagement sur plusieurs mois (3 à 4 mois), car il s’agit d’un travail profond et transformateur. Il demande une volonté sincère d’évoluer spirituellement, ainsi qu’une régularité dans les échanges et la mise en pratique des enseignements. Cet investissement en soi permet d’obtenir des résultats durables et significatifs.